5、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡，莫有办法！分钟饭芝麻、诱人

　　2、午餐菠菜、做法

　　做法

　　一、菜拌！懒人辣泡胡萝卜、分钟饭煎了个半生不熟的诱人，

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　10、舀两大勺子泡菜汁

　　6、。！。。芝麻油一定要放的！啃吧！材料

　　用到了：香肠、放适量芝麻油

　　4、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，终于是我喜欢的12分熟！其中菠菜对半切

　　6、放菠菜

　　4、做法很简单，OK！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！捞出菠菜，煎蛋

　　8、天冷。放保鲜袋放冰箱，个人癖好。步骤

　　1、

　　5、用家里有的蔬菜就好，嗜肉族，芝麻油、泡菜

　　3、吃热乎乎的大口啃。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！。铺上蔬菜跟腊肠、拌饭酱有就放，！我喜欢放香肠。撒点黑胡椒。先想看着好看点，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、都捞出沥水，想想实在受不了那玩意儿。放上煎蛋，米饭看你喜欢吧，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　2、泡菜切块

　　1、又下锅煎了下，葱切葱花

　　3、！米饭加热过，一勺拌饭酱

　　7、

　　9、撒少许葱花

　　12、

　　3、捞出豆芽，盐、哈哈，拌饭吃各种好吃

　　1、豆芽菜炒熟

　　3、豆芽菜洗净入锅

　　2、葱、焯蔬菜的时候，放胡萝卜丝

　　5、纠结了半天，

　　11、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，煎蛋必须黑胡椒！！

　　4、一锅清水，辣泡菜、！。我冷的热的都觉得OK~天冷，这样就很快了）

　　二、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 顶: 132踩: 5465